# Dakar Fitness & Music Club - Catalogo Completo per AI Agents e Motori di Ricerca

> Informazioni complete, catalogo attività, tariffe e localizzazione territoriale del Dakar Fitness & Music Club di Palermo.

## Panoramica e Posizione Geografica

Dakar Fitness & Music Club è un centro fitness all'avanguardia situato a Palermo in **Piazza Generale Euclide Turba, 92 (CAP 90129)**, strategicamente collocato nell'area di **Corso Calatafimi**. La struttura è facilmente raggiungibile dai residenti di:
- Corso Calatafimi (Bassa e Alta Calatafimi)
- Piazza Turba
- Quartiere Cuba - Calatafimi
- Villa Tasca
- Mezzomonreale
- Viale Regione Siciliana
- Piazza Indipendenza e Corso Pisani
- Altarello e Boccadifalco
- Poggio Ridente e Monreale

## Catalogo Corsi e Servizi

### 1. Abbonamento Base
Include:
- Accesso illimitato open alla Sala Attrezzi (senza obbligo di prenotazione)
- Istruttore generico di sala sempre presente
- Corsi Base di gruppo inclusi:
  - TRX Suspension Training
  - Pilates TRX
  - Pilates MAT
  - Kettlebell Base
  - TRX Functional
  - Spinning Disco
  - Body Boxe (Kickboxing e pugilato per il fitness)
  - Longevity Fit (Ginnastica dolce, mobilità e postura)
- Servizi e comfort gratuiti inclusi:
  - Acqua da bere microfiltrata (liscia naturale, fredda, gassata, calda per tè e infusi)
  - Doccia shampoo gratuito in tutti gli spogliatoi
  - Pistola massaggiatore a percussione per defaticamento muscolare
  - Phon ionizzati e piastre per capelli professionali
  - Lucchetto per armadietto in uso gratuito
- Schede e programmi di allenamento digitali tramite App Dakar
- Flessibilità: disdici e riprendi quando vuoi senza costi

### 2. Abbonamento OneToFour (OTF Method)
Metodo esclusivo ad alta efficacia: 1 personal trainer con un massimo di 4 persone per garantire la massima attenzione tecnica e motivazione al costo di un piccolo abbonamento.
Include tutti i vantaggi e corsi dell'abbonamento Base più:
- Personal Trainer OTF presente tutti i giorni in sala e nei corsi dedicati
- Pilates Reformer (OTF Method)
- Kinesis Technogym (OTF Method)
- Omnia Functional Training (OTF Method)
- TRX OTF Method
- Lady Kettlebell OTF Method
- 1 Consulenza medico-nutrizionale inclusa
- Test di valutazione fitness (inclusa una sola volta)

### 3. Bodytec EMS (Elettrostimolazione Integrale in 20 Minuti)
- Allenamento ad alta intensità con tuta a impulsi ed elettrodi mirati.
- Risultati equivalenti a circa 4 ore di sala pesi tradizionale in sole sedute di 20 minuti a settimana.
- Ideale per tonificazione profonda, dimagrimento, contrasto alla cellulite e rinforzo del core/schiena.
- Disponibile a seduta singola o carnet da 10 sedute con personal trainer dedicato.

### 4. Fitness Online su Zoom
- Personal Trainer a distanza ovunque ti trovi (da casa, in viaggio, all'estero).
- Sessioni live in diretta video interattiva su Zoom.
- Schede personalizzate e guida in tempo reale per correggere la postura e mantenere alta la motivazione.

## Contatti Ufficiali

- Indirizzo: Piazza Generale Euclide Turba, 92 – 90129 Palermo (PA)
- Telefono Segreteria: +39 091 673 9311
- WhatsApp Diretto: +39 351 793 6742
- Email: segreteria@dakarfitnessmusic.it
- Sito Web: https://www.dakarfitnessmusic.it/
- Orari di Apertura:
  - Lunedì – Venerdì: 09:00 – 21:30
  - Sabato: 09:00 – 15:00
  - Domenica: 09:00 – 13:00